CISTITA-cum ne vindecam?

In cistita tratamentul prelungit cu antibiotice poate sa ne faca mai mult rau decit bine. Incercati noi metode de tratare a cistitei, fara efecte secundare.

Cistita reprezinta inflamatia, acuta sau cronica, a vezicii urinare.

Aceasta apare în mod deosebit la femei, datorita uretrei mai scurte. Cele mai frecvente cistite sunt simple si apar ca urmare a infectarii cu bacterii din sfera intestinala (în special cu Escherichia Coli). Cistita se manifesta prin mictiuni frecvente, adica nevoia repetata de a urina, dureri la nivelul abdomenului inferior, usturimi la urinat si urina tulbure. Daca nu este tratata, infectia se poate agrava local, sau se poate extinde la rinichi producând pielonefrita care netratata duce in timp la insuficienta renala cronica.
Cele mai afectate de cistita: femeile

Femeile sunt cele mai afectate de cistita, iar multe dintre ele sufera de asa-numita cistita recurenta, adica cistita care apare foarte des, uneori imediat dupa încetarea tratamentului.

Pentru prevenirea aparitiei cistitei ar trebui sa urmati câteva reguli simple de igiena:

* La baie sau toaleta stergeti-va întotdeauna din fata în spate pentru a evita aducerea bacteriilor dinspre zona anala spre zona urinara;
* evitati purtarea de lenjerie prea strânsa care determina aducerea bacteriilor catre uretra si favorizeaza inflamatia zonei prin frecare;
* la reluarea activitatii sexuale dupa tratamentul pentru cistita sau dupa un timp mai îndelungat de pauza încercati acte sexuale de durata mai mica si urinati imediat dupa actul sexual, pentru a îndeparta bacteriile ajunse, eventual, în zona uretrei.
* nu uitati sa beti cât mai multe lichide pe zi: ceaiuri diuretice, sucuri de fructe, apa plata. Atentie la apa minerala, deoarece nu toate sortimentele sunt bune pentru rinichi. Pentru o buna activitate a rinichiului consumati minim 2 l de lichide pe zi.

Ce trebuie facut în cazul în care a aparut cistita?
Cel mai bine ar fi sa va adresati medicului. Cistita tratata incorect sau insuficient poate evolua generând afectarea rinichiului, uneori cu pierderea functiei acestuia. Pâna sa luati orice tratament, ar trebui sa dati la un laborator o proba de urina corect recoltata. În functie de rezultat, medicul va va prescrie tratamentul cel mai potrivit. Tratamentul poate varia între 3 si 7 zile în functie de severitatea si tipul de bacterie depistata la analiza specifica a urinii (urocultura).

Atât în perioada tratamentului, cât si în general, va trebui sa evitati statul cu picioarele în apa rece sau mersul cu picioarele goale pe gresie si va trebui sa beti cât mai multe lichide.

Se pot administra 2 lingurite de bicarbonat de sodiu cu putina apa la fiecare doua ore, în timpul zilei, cel putin 3 zile. Daca trebuie tinut un regim fara sare din cauza prezentei altei afectiuni, nu veti lua bicarbonat de sodiu. Se pot folosi si supozitoare antispastice. Ca tratament, se recomanda comprese foarte calde, cu seminte de in si flori de fân, bai calde de sezut (cu coada calului, de cel putin 30 de minute), împachetari si comprese calde pe partea inferioara a abdomenului.

Se vor evita consumul de alcool, ceai si cafea si, mai ales, excesele sexuale. Se vor consuma ceaiuri diuretice: din frunze de mesteacan, leustean si ceaiuri cu efect antiinflamator: din galbenele, cimbrisor si ienupar.

Retete simple si eficace contra cistitei

* Timp de 3 saptamâni se iau câte 5 picaturi de tinctura de ienupar pe zi.
* Tot 3 saptamâni, dimineata, la prânz si seara luati câte o lingurita de tinctura de coacaze negre ( o gasiti la magazinele de tip plafar).
* Atât pentru a preveni cistita, cât, mai ales, în timpul crizei, beti câte 3 cani pe zi de ceai de galbenele si ienupar.
* Plante ca urzica si strugurii ursului sunt utile atât pentru vindecarea infectiei, cât si pentru calmarea arsurilor care însotesc mictiunea. Acestea au proprietati antiseptice si antiinflamatoare. De la urzica se folosesc frunzele sau radacina, iar de la strugurii ursului, frunzele. Femeile însarcinate nu trebuie sa consume ceai de strugurii ursului.
* Sucul de afine. Este un remediu folosit înca din antichitate în tratarea infectiilor urinare. Studiile moderne au confirmat ca afinele contin într-adevar anumite substante care distrug eficient bacteriile, în special Escherichia coli, unul dintre germenii care sta cel mai frecvent, la originea cistitei. Ca sa previi sau sa tratezi cistita, bea în fiecare zi 100 ml suc de afine, timp de 7–10 zile.
* Ceaiul de matase de porumb si cel de nalba elimina durerile specifice cistitei.